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タイ古式マッサージとは
14. マッサージの流れ
- 仰向け：足裏、足、大腿部、手、足、指
- 横向き：足、大腿部、腰部、腕、肩、首
- うつ伏せ：足、ふくらはぎ、臀部、背中、肩甲骨、背中のストレッチ
- 仰向け：ストレッチ
- 座位：背中、肩、ストレッチ、耳座位
>> 1.その歴史と医学的実践